Subida de encostas naturais ou artificiais íngremes, com recurso a cordas e outros materiais necessários e adequados.
Existem vários níveis de escalada, de acordo com a idade e a experiência dos praticantes, desde a escalada de iniciação com cerca de 3 metros de altura (que permite o primeiro contacto com os equipamentos e materiais), até à escalada para adultos experientes.